Ejercicios y deportes – Universidad de Ciencias de la Seguridad

Ejercios y Deportes

Agradece la Mtra. Gaby Santos apoyo de la UCS

Gana Gaby Santos de la UCS Oro en Copa NL 2018

Gana Gabriela Santos Medalla de Plata para NL

201 Palomas B

107 movimientos alternados de brazos cruzados

108 Movimiento Horizontal de brazos

109 Giro de torso

110 Mov Circular Cadera B

112 Flexión Extensión Rodillas

113 Mov Circular Tobillos full

105 Mov Brazos Circular

104 Mov Cabeza Lados B

304 Estiramiento Brazos

314 Estiramiento de glúteo y cuadriceps

310 Estiramiento Manos tocan el piso

2.1.2 Desplazamiento con movimiento de brazos al frente